An neue Orte Reisen, Yoga machen, neue Menschen kennenlernen, Zeit für dich nehmen und dich selbst besser kennenlernen — das erwartet dich auf meinen Retreats. Es geht nicht einfach darum, dir eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, sondern dich während dieser Auszeit ganz bewusst mit dir selbst auseinanderzusetzen.
Jedes der Retreats hat ein spezielles Thema, dem wir uns widmen wollen, ob deine Ängste, deine Einstellung zu Leistung oder etwas ganz anderes geht, du wirst dich selbst auf einer tiefen Ebene kennen- und lieben lernen, alte Glaubenssätze aufdecken und auflösen, um so immer mehr zu dem Menschen zu werden, der du sein möchtest. Worauf wartest du also noch?
reflect & recharge Winter-Retreat | 29. Jänner bis 1. Februar 2026
Anstatt den Jänner für neue Vorsätze und erzwungene Veränderung zu nutzen, ist es in der kalten -jahreszeit sinnvoller, kurz innezuhalten und dem Körper und Geist Ruhe zu schenken. Beim Retreat wollen wir Stille einladen, uns sanft bewegen und nach innen schauen — um uns so mit unseren wirklichen Zielen für das neue Jahr auseinanderzusetzen. Nicola und ich begleiten dich dabei mit sanften und auch kraftvollen Yogaklassen, um dich mit dir selbst zu verbinden und dir die Ruhe zu schenken, die du brauchst.
connected – Yoga & Creativity Retreat | 18. bis 21. Juni 2026
Durch den ganzen Stress im Alltag fällt es dir immer schwerer, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen? Du stellst dich selbst hinten an, damit du noch mehr to do’s erledigen und noch produktiver sein kannst? Eigentlich brauchst du dringend eine Pause von alldem, Zeit für dich, in der du einfach in den Tag hineinleben kannst, aber du hast das Gefühl, dass du keine Zeit dafür hast? Dann nimm dir diese viertägige Auszeit vom Alltag, in der du kreativ sein und dich so bewegen kannst, so wie du es gerade brauchst.
wild souls retreat | 15. bis 22. November 2026 auf Koh Phangan, Thailand
Du willst dem kalten, grauen November entkommen, hast aber niemanden, der sich diese Auszeit mit dir nimmt? Du möchtest schon länger eine Solo-Reise machen, aber irgendwas hält dich ständig zurück? Dann ist das dein Zeichen, dich endlich zu trauen! Du lernst gleichgesinnte Menschen kennen, beschäftigst dich mit deinen negativen Glaubenssätzen und verbringst eine Woche auf einer der magischten Inseln, auf denen ich jemals war.